Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden
Agenda
Verbinding maken met de kracht in je bekken
Locatie: Atelier van kunstschilder Arie Koning, Luttik Oudorp 79 Alkmaar
Vrijdag 17 januari 2025 Thema: wakker maken van de cellen
Vrijdag 24 januari 2025 Thema: landen in je bekken
Vrijdag 7 februari 2025 Thema: de bron van jouw levensenergie
Vrijdag 21 februari 2025 Thema: gronding en je laten dragen
Vrijdag 28 februari 2025 Thema; openen in zachtheid
Tijd: 09.30 - 10.45 uur en 11.30 - 12.45 uur
Prijs: €12,= per ochtend
Er is plaats voor 11 personen Los te volgen
Aanmelden
Yoga plus…Gezond ademen
Een bindweefsel yoga les waarin de basisbegrippen van de Buteyko methode worden
gebruikt. Bindweefselballen zijn aanwezig.
Tijd: 09.30 - 10.45 uur
Prijs: €12,=
Los te volgen
Aanmelden
Yoga/meditatie ochtenden
Locatie: Wakker Bewustzijn Alkmaar - Westerweg 14 in samenwerking met Marion van
Schagen
Dinsdag 17 december 2024 Thema: de Zachtheid van Zelfliefde
Locatie in 2025: De Open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar, gratis parkeergelegenheid.
In samenwerkng met Marion van Schagen
Maandag 20 januari 2025 Thema: de Eenvoud van levenskracht
Maandag 17 febr 2025 Thema: de Eenvoud van Stroming
Zondag 23 maart 2025 Thema: de Eenvoud van Vreugde
Zondag 27 april 2025 Thema: de Eenvoud van Geven en Ontvangen
De ochtenden zijn los te volgen. Er is plaats voor 12 deelnemers
Tijd: 10.00 - 12.00 uur
Prijs: € 25,=
Aanmelden
Strandyoga in Egmond aan Zee…tot in 2025! (13de seizoen)
Verzamelen 5 minuten voor aanvang bij Strandopgang Bad Noord op het strand bij
Strandpaviljoen De Zeester in Egmond aan Zee
Yoga Thema: verbinding maken met de kracht in je bekken
Atelier Akotee in Brugge
Bindweefselballen zijn aanwezig. Los te volgen
Vrijdag 14 maart 2025
Tijd: 11.00 - 12.00 uur
Prijs: € 24,= Incl. soep/brood/hapje. Exclusief € 15,=
Aanmelden essentie.sophie@planet.nl
of bij Charlotte Verrecas
mobiel: 0032 476 307 148
charlotteverrecas@gmail.com
Winter retraite in 2025
In samenwerking met Marion van Schagen
Thema: de zachtheid van je hart toelaten
Wanneer: 2 t/m 5 januari 2025
Waar: centrum Athanor in Lochem.
Alle info
Yoga en meditatiecursussen
Oók cursussen op aanvraag…