Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden
Agenda
Tenzij anders vermeld vinden de cursussen plaats in Alkmaar, Moermontlaan 4.
Verbinding maken met de kracht in je bekken
Locatie: Atelier van kunstschilder Arie Koning, Luttik Oudorp 79 Alkmaar
Maandag 7 oktober 2024 Thema: wakker maken van de cellen
Mandag 14 oktober 2024 Thema: aanwezigheid in je bekken
Maandag 11 november 2024 Thema: de bron van jouw levensenergie
Maandag 18 november 2024 Thema: gronding en je laten dragen
Maandag 2 december 2024 Thema: openen in zachtheid
Tijd: 09.30 - 10.45 uur
Prijs: €12,= per ochtend
Er is plaats voor 10 personen Los te volgen
Aanmelden
Yoga plus…Gezond ademen
Een bindweefsel yoga les waarin de basisbegrippen van de Buteyko methode worden
gebruikt. Bindweefselballen zijn aanwezig.
Dinsdag 29 oktober 2024 (Nog 1 yoga mat vrij)
Tijd: 09.30 - 10.45 uur
Prijs: €12,=
Los te volgen
Aanmelden
Yoga/meditatie ochtenden
Bij Wakker Bewustzijn Alkmaar - Westerweg 14 in samenwerking met Marion van
Schagen
Vrijdag 4 oktober 2024 Thema: zachtheid
Maandag 21 oktober 2024 Thema: de zachtheid van zelfrespect
Donderdag 28 november 2024 Thema: de zachtheid van zelfwaardering
Dinsdag 17 december 2024 Thema: de zachtheid van zelfliefde
De ochtenden zijn los te volgen
Tijd: 10.00 - 12.00 uur
Prijs: € 25,=
Aanmelden
Strandyoga in Egmond aan Zee 2024 (12de seizoen)
Verzamelen 5 minuten voor aanvang bij Strandopgang Bad Noord op het strand bij
Strandpaviljoen De Zeester in Egmond aan Zee
Woensdag 18 sept 2024
Zaterdag 21 september 2024
Tijd: 10.00 - 11.00 uur
Prijs: €10,=
Bij TEVEEL wind uit zee, gaan we achter het eerste duin.
De lessen zijn los te volgen. Bindweefselballen zijn aanwezig.
Aanmelden
Yoga plus…Gezond ademen in Brugge - Atelier Akotee
Een bindweefsel yoga les waarin de basisbegrippen van de Buteyko methode worden
gebruikt.
Bindweefselballen zijn aanwezig. Los te volgen
Vrijdag 27 september 2024
Zaterdag 2 november 2024
Tijd: 11.00 - 12.00 uur
Prijs: € 20,= Incl. soep/brood/hapje. Exclusief € 13,=
Aanmelden/info bij Charlotte Verrecas
mobiel: 0032 476 307 148
charlotteverrecas@gmail.com
Winter retraite in 2025
In samenwerking met Marion van Schagen
Thema: de zachtheid van je hart toelaten
Wanneer: 2 t/m 5 januari 2025
Waar: centrum Athanor in Lochem.
Alle info
Yoga en meditatiecursussen
Oók cursussen op aanvraag…