Yoga en meditatiecursussen

Agenda

Yoga… en het functioneren van je

bekkenbodemspieren

Locatie: Atelier van kunstschilder Arie Koning, Luttik Oudorp 79 Alkmaar Maandag 31maart 2025 Thema: goede basisspanning van je bekkenbodemspieren Maandag 7 april 2025 Thema: juiste zithouding opbouwen Tijd: 09.30 - 10.45 uur Prijs: €12,= per ochtend Los te volgen, er is plaats voor 11 deelnemers. Aanmelden --------------------------------------------------------------

Yoga/meditatie ochtenden

Locatie:De Open Ruimte Berenkoog 49  Alkmaar Gratis parkeergelegenheid In samenwerking met Marion van Schagen Zondag 23 maart 2025 Thema: de Eenvoud van Vreugde Zondag 27 april 2025 Thema: de Eenvoud van Geven en Ontvangen De ochtenden zijn los te volgen Er is plaats voor 12 deelnemers Tijd: 10.00 - 12.00 uur Prijs: € 25,= Aanmelden -------------------------------------------------------------- Dagretraites in Egmond aan Zee In samenwerking met Marion van Schagen Locatie: Hotel Zuiderduin Zeeweg 52 Egmond aan Zee Parkeren gratis Maandag 19 mei 2025 Thema: de kunst van het weglaten Zondag 17 augustus 2025 Thema: de kunst van het toelaten  De dagen zijn los te volgen. Tijd: 09.30 - 17.00 uur Prijs: € 175,= inclusief heerlijk lunchbuffet Aanmelden -------------------------------------------------------------- Strandyoga Egmond aan Zee 2025! (13de seizoen) Verzamelen 5 minuten voor aanvang bij Strandopgang Bad Noord op het strand bij Strandpaviljoen De Zeester in Egmond aan Zee -------------------------------------------------------------- Dagretraite voor jongvolwassenen Van hoofd naar hart naar stevige basis Wat wil je nu ècht? In samenwerking met Marion van Schagen Locatie: De Open Ruimte Berenkoog 49  Alkmaar Gratis parkeergelegenheid Zondag 28 september 2025   Tijd: 10.00 - 17.00 uur Prijs: € 95,= inclusief de meditaties als mp3 Er is plaats voor 12 deelnemers De lunch is in de vorm van een potluck (iedereen neemt iets lekkers mee) Zie retraites -------------------------------------------------------------- Yoga…Verbinding maken met de kracht in je bekken Locatie: Atelier Akotee in Brugge Vrijdag 14 maart 2025 Tijd: 11.00 - 12.00 uur Prijs: € 24=  incl. soep/brood/hapje. Exclusief € 15,= Bindweefselballen zijn aanwezig Aanmelden essentie.sophie@planet.nl  of bij Charlotte Verrecas mobiel: 0032 476 307 148 charlotteverrecas@gmail.com -------------------------------------------------------------- Retraite in oktober 2025 Locatie: Wierschuur in Hippolytushoef In samenwerking met Marion van Schagen Wanneer: vrijdag 24 okt 18.00 uur t/m maandag 27 okt 2025 11.00 uur Thema: eenvoud in je leven toelaten Prijs: € 560,= Voor een 1 persoonskamer € 750,= Zie retraites