Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden

Agenda

Verbinding maken met de kracht in je bekken Locatie: Atelier van kunstschilder Arie Koning, Luttik Oudorp 79 Alkmaar Vrijdag 17 januari 2025 Thema: wakker maken van de cellen Vrijdag 24 januari 2025 Thema: landen in je bekken Vrijdag 7 februari 2025 Thema: de bron van jouw levensenergie Vrijdag 21 februari 2025 Thema: gronding en je laten dragen Vrijdag 28 februari 2025 Thema; openen in zachtheid Tijd: 09.30 - 10.45 uur en 11.30 - 12.45 uur Prijs: €12,= per ochtend Er is plaats voor 11 personen Los te volgen  Aanmelden Yoga plus…Gezond ademen Een bindweefsel yoga les waarin de basisbegrippen van de Buteyko methode worden gebruikt. Bindweefselballen zijn aanwezig. Tijd: 09.30 - 10.45 uur Prijs: €12,= Los te volgen  Aanmelden Yoga/meditatie ochtenden Locatie: Wakker Bewustzijn Alkmaar - Westerweg 14 in samenwerking met Marion van Schagen Dinsdag 17 december 2024 Thema: de Zachtheid van Zelfliefde Locatie in 2025: De Open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar, gratis parkeergelegenheid. In samenwerkng met Marion van Schagen Maandag 20 januari 2025 Thema: de Eenvoud van levenskracht Maandag 17 febr 2025 Thema: de Eenvoud van Stroming Zondag 23 maart 2025 Thema: de Eenvoud van Vreugde Zondag 27 april 2025 Thema: de Eenvoud van Geven en Ontvangen De ochtenden zijn los te volgen. Er is plaats voor 12 deelnemers Tijd: 10.00 - 12.00 uur Prijs: € 25,=  Aanmelden Strandyoga in Egmond aan Zee…tot in 2025! (13de seizoen) Verzamelen 5 minuten voor aanvang bij Strandopgang Bad Noord op het strand bij Strandpaviljoen De Zeester in Egmond aan Zee Yoga Thema: verbinding maken met de kracht in je bekken Atelier Akotee in Brugge Bindweefselballen zijn aanwezig. Los te volgen Vrijdag 14 maart 2025 Tijd: 11.00 - 12.00 uur Prijs: € 24,=  Incl. soep/brood/hapje. Exclusief € 15,= Aanmelden essentie.sophie@planet.nl  of bij Charlotte Verrecas mobiel: 0032 476 307 148 charlotteverrecas@gmail.com Winter retraite in 2025 In samenwerking met Marion van Schagen Thema: de zachtheid van je hart toelaten Wanneer: 2 t/m 5 januari 2025 Waar: centrum Athanor in Lochem. Alle info  
Yoga en meditatiecursussen

Oók cursussen op aanvraag…

Sophie Mannes 2018  ©  Alle rechten voorbehouden
Yoga en meditatiecursussen

Agenda

Verbinding maken met de kracht in je bekken Locatie: Atelier van kunstschilder Arie Koning,  Luttik Oudorp 79 Alkmaar Vrijdag 17 januari 2025 Thema: wakker maken van de cellen Vrijdag 24 januari 2025 Thema: landen in je bekken Vrijdag 7 februari 2025 Thema: de bron van jouw levensenergie Vrijdag 21 februari 2025 Thema: gronding en je laten dragen Vrijdag 28 februari 2025 Thema: openen in zachtheid Tijd: 09.30 - 10.45 uur en 11.30 - 12.45 uur Prijs: €12,= per ochtend Los te volgen, er is plaats voor 11 deelnemers  Aanmelden YOGA plus…Gezond ademen Een bindweefsel yoga les waarin de basisbegrippen van de Buteyko methode worden gebruikt. Bindweefselballen zijn aanzwezig. Tijd: 09.30 - 10.45 uur Prijs: €12,= Los te volgen Aanmelden Yoga/meditatie ochtenden Locatie: Wakker Bewustzijn Alkmaar - Westerweg 14 in samenwerking met Marion van Schagen Dinsdag 17 december 2024 Thema: de zachtheid van zelfliefde Locatie in 2025: De Open Ruimte Berenkoog 49, Alkmaar, gratis parkeergelegenheid In samenwerking met Marion van Schagen Maandag 20 januari 2025 Thema: de Eenvoud van levenskracht Maandag 17 febr 2025 Thema: de Eenvoud van Stroming Zondag 23 maart 2025 Thema: de Eenvoud van Vreugde Zondag 27 april 2025 Thema: de Eenvoud van Geven en Ontvangen De ochtenden zijn los te volgen Er is plaats voor 12 deelnemers Tijd: 10.00 - 12.00 uur Prijs: € 25,= Aanmelden Strandyoga Egmond aan Zee…tot in 2025! (13de seizoen) Verzamelen 5 minuten voor aanvang bij Strandopgang Bad Noord op het strand bij Strandpaviljoen De Zeester in Egmond aan Zee YOGA Thema: verbinding maken met de kracht in je bekken Atelier Akotee in Brugge Bindweefselballen zijn aanwezig. Los te volgen Vrijdag 14 maart 2025 Tijd: 11.00 - 12.00 uur Prijs: € 24=  incl. soep/brood/hapje. Exclusief € 15,= Aanmelden essentie.sophie@planet.nl  of bij Charlotte Verrecas mobiel: 0032 476 307 148 charlotteverrecas@gmail.com Winter retraite in 2025 Thema: de zachtheid van je hart toelaten. In samenwerking met Marion van Schagen Wanneer: 2 t/m 5 januari 2025 Waar: centrum Athanor in Lochem. Alle info