Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden
Verhoog je lichtkracht
Elk mens heeft een lichtveld, straalt energie uit. De wetenschap kan dat al lange tijd fotograferen. Jij bent puur energie. Jij bent licht, vloeibaar licht. In deze cursus maak je contact met je volledige lichaam. Voelen of je lichaam flexibel en stromend is…want alles is verbonden met elkaar. Elke bijeenkomst start en/of eindigt met een meditatie luister voorbeeld meditatie én bevat rustige fysieke oefeningen gericht op bindweefsel. Je stimuleert de vloeibaarheid, de elasticiteit in je lichaam. Wat kan bindweefsel voor je lichtkracht betekenen? Bindweefsel is een aaneengesloten netwerk in ons hele lichaam. Het verbindt en ondersteunt alle organen, gewrichten en spieren. Heel belangrijk dat bindweefsel elastisch, vloeiend is. Je bindweefsel leren kennen, bewust ervaren dat je lichaam bestaat uit bindweefsel. Er is een hele mooie samenwerking in heel je lichaam. Zo kan je aandacht meer gericht zijn naar je ademhaling en naar je bewustzijn van je licht. Je maakt nieuwe dingen open in jezelf, je ontwikkelt nieuwe energie, nieuw licht!! De ochtenden kan je ook los volgen. Het is telkens een ander thema. We zitten op een stoel. Speciale kleding is niet nodig. Zie agenda
Yoga en meditatiecursussen
Alles uit de meditatiecursussen is in de praktijk toepasbaar, in je werk, relaties, hoe je je voelt etc…
Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden
Yoga en meditatiecursussen
Verhoog je lichtkracht
Elk mens heeft een lichtveld, straalt energie uit. De wetenschap kan dat al lange tijd fotograferen. Jij bent puur energie. Jij bent licht, vloeibaar licht. In deze cursus maak je contact met je volledige lichaam. Voelen of je lichaam flexibel en stromend is…want alles is verbonden met elkaar. Elke bijeenkomst start en/of eindigt met een meditatie luister voorbeeld meditatie én bevat rustige fysieke oefeningen gericht op bindweefsel. Je stimuleert de vloeibaarheid, de elasticiteit in je lichaam. Wat kan bindweefsel voor je lichtkracht betekenen? Bindweefsel is een aaneengesloten netwerk in ons hele lichaam. Het verbindt en ondersteunt alle organen, gewrichten en spieren. Heel belangrijk dat bindweefsel elastisch, vloeiend is. Je bindweefsel leren kennen, bewust ervaren dat je lichaam bestaat uit bindweefsel. Er is een hele mooie samenwerking in heel je lichaam. Zo kan je aandacht meer gericht zijn naar je ademhaling en naar je bewustzijn van je licht. Je maakt nieuwe dingen open in jezelf, je ontwikkelt nieuwe energie, nieuw licht!! De ochtenden kan je ook los volgen. Het is telkens een ander thema. We zitten op een stoel. Speciale kleding is niet nodig. Zie agenda
