Sophie Mannes 2025 © Alle rechten voorbehouden
Yoga en meditatiecursussen
Sophie Mannes
Voelen wat er in een yogales kan veranderen in je fysiek
bewustzijn.
Hoe is de energie na de les?
Hoe is het met je levenskrachtenergie?
Bewust ademen en je lichaam meer vloeibaar laten zijn.
Meld je aan voor de inspiratiemail
Nieuwe yoga les op mp3:
Gronden en je laten dragen
O.a. met de oefening ‘het gronden met de lichtpennen
vanuit de voeten’. Samen met buik - en heupspier
oefeningen.
Duur: 44 minuten Prijs: € 6,=
Je kunt het hier bestellen
NIEUW! Dagretraite voor jongvolwassenen
Van hoofd naar hart naar stevige basis - wat wil je
nu ècht?
Zondag 28 september 2025
In samenwerking met Marion van Schagen
Zie retraites
Retraite Eenvoud in je leven toelaten
Locatie: Wierschuur, Hippolytushoef
Vrijdag 24 oktober t/m maandag 27 oktober 2025
In samenwerking met Marion van Schagen
Zie retraites
Dagretraites in Egmond aan Zee
Locatie: Hotel Zuiderduin Egmond aan Zee
Maandag 19 mei 2025
Zondag 17 augustus 2025
In samenwerking met Marion van Schagen
Zie retraites