Yoga en Bewustzijn

Voelen wat er in een yogales kan veranderen in je fysiek bewustzijn. Hoe is de energie na de les? Hoe is het met je levenskrachtenergie? Bewust ademen en je lichaam meer vloeibaar laten zijn. Meld je aan voor de inspiratiemail

NIEUW! Yoga & Adem

Ontdekken wat jouw adem voor je kan doen. Voelen dat je ademt en vooral HOE JE ADEMT is belangrijk! Vrijdag 6 nov Thema: het middenrif gebruiken en ontspannen Vrijdag 20 nov Thema: van actie naar rust Locatie: Moermontlaan 4 Alkmaar Tijd: 09.30 - 10.45 uur Prijs: € 12,= We doen ademoefeningen op een stoel en yogahoudingen staand. Er is plaats voor 8 deelnemers. De ochtenden zijn los te volgen.

Aanmelden

Yoga- meditatie ochtend

Locatie: De Open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar

Gratis parkeergelegenheid

In samenwerking met Marion van Schagen Data en thema’s

Zie agenda

Dagretraite ‘Vreugdevol en vrij jezelf zijn

In samenwerking met Marion van Schagen Zondag 15 nov 2026 Tijd: 10 - 16.30 uur Locatie: De Open Ruimte Berenkoog 49 Alkmaar Gratie parkeren. Zie retraites

Yoga en meditatiecursussen

Sophie Mannes