Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden

De yoga en meditatiecursussen zijn gebaseerd op:

NIEUWS       NIEUWS

* Strandyoga 2019  Zaterdag 24 augustus  * Raja Yoga start 2019 najaar * Cursus ‘Bewust en open ademen’    zie agenda * Nieuwe meditatie (nr 11) beschikbaar    ‘Verschuiven van hoofd naar hart’ zie Thuismeditaties * Personal yoga & bewustzijn    óók adem-coaching!
Yoga en meditatiecursussen
Sophie Mannes

Voelen en toelaten wat is.

Meditatie meer (zelf)bewustzijn, meer vreugde, inzicht, rust, vertrouwen…

1.Het denken, het ego loslaten 2.Verbinden met je lichaam, toelaten wat is 3.Het besef dat je méér bent dan het denken, je lichaam en je emoties 4 .Het contact met je ware zelf, je ziel ervaren en verdiepen 5.Het onvoorwaardelijk accepteren van ‘dat wat is’; één van onze grootste krachten
Sophie Mannes Yoga en meditatiecursussen
Sophie Mannes 2018  ©  Alle rechten voorbehouden
Yoga en meditatiecursussen

Alle yoga en meditatiecursussen zijn

gebaseerd op:

Het denken, het ego loslaten en je verbinden met je lichaam. Het besef dat je méér bent dan het denken, je lichaam en je emoties…

NIEUWS       NIEUWS

* Strandyoga 2019  Zaterdag 24 augustus  * Raja Yoga start 2019 najaar * Cursus ‘Bewust en open ademen’    zie agenda * Nieuwe meditatie (nr 11) beschikbaar    ‘Verschuiven van hoofd naar hart’ zie Thuismeditaties * Personal yoga & bewustzijn    óók adem-coaching!

Voelen en toelaten wat is…

Sophie Mannes strandyoga Sophie Mannes meditatie & yoga
Sophie Mannes
Yoga en Meditatiecursussen in Alkmaar, Egmond aan Zee en heel Nederland op aanvraag voor groepen.  Meditatiecursussen en Yoga steeds in combinatie met bewustzijn doen je ontspannen en je beter voelen, qua lichaam en geest.