Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden

De yoga en meditatiecursussen zijn gebaseerd op:

* YOGA-WANDELING in Bergen aan Zee Vrijdag 4 oktober 2019 - vervallen vanwege het weer. Eerdaags een nieuwe datum…  zie agenda * RAJA YOGA*  nog plaats op de middag          13.00 uur; dinsdag 1, 15 en 29 oktober 2019    zie agenda ‘Bewust en open ademen’ start 5 november 2019    zie agenda * Nieuwe meditatie (nr 12)    ‘Zelfvertrouwen, zelfrespect’ zie Thuismeditaties * Personal yoga & bewustzijn   o.a. adem-coaching!
Yoga en meditatiecursussen
Sophie Mannes

Voelen en toelaten wat is.

Meditatie meer (zelf)bewustzijn, meer vreugde, inzicht, rust, vertrouwen…

1.Het denken, het ego loslaten 2.Verbinden met je lichaam, toelaten wat is 3.Het besef dat je méér bent dan het denken, je lichaam en je emoties 4 .Het contact met je ware zelf, je ziel ervaren en verdiepen 5.Het onvoorwaardelijk accepteren van ‘dat wat is’; één van onze grootste krachten
Sophie Mannes Yoga en meditatiecursussen MEER INFORMATIE Ik heb vanmorgen meegedaan aan je yoga wandeling. Het was voor mij een bijzonder positieve ervaring. Ik voel nu nog de rust en ook kijk ik met veel acceptatie naar alles om me heen en in mezelf. Bedankt voor het mooie uur. Josi […] leef ik hier op aarde […] en dan kom je toch uiteindelijk bij de BRON. Hoe heerlijk en VRIJ is dit. Grote dank voor dit inzicht. L.H De yogalessen zijn voor mij heel fijn. Door de subtiele bewegingen maar vooral de dingen die je ons vertelde. Jouw verbinding en de liefde die je uitstraalt was voor mij heel bijzonder. S.G Dank, Sophie…de meditatie was heerlijk. Ga ik vaker doen. Heel ontspannend, verruimd. Theresa
Reactie:
Reactie:
Sophie Mannes 2018  ©  Alle rechten voorbehouden
Yoga en meditatiecursussen

Alle yoga en meditatiecursussen zijn

gebaseerd op:

Het denken, het ego loslaten en je verbinden met je lichaam. Het besef dat je méér bent dan het denken, je lichaam en je emoties…
* YOGA-WANDELING in Bergen aan Zee Vrijdag 4 oktober 2019 - vervallen vanwege het weer. Eerdaags een nieuwe datum…  zie agenda * RAJA YOGA*  nog plaats op de middag          13.00 uur; dinsdag 1, 15 en 29 oktober 2019    zie agenda ‘Bewust en open ademen’ start 5 november 2019    zie agenda * Nieuwe meditatie (nr 12)    ‘Zelfvertrouwen, zelfrespect’ zie Thuismeditaties * Personal yoga & bewustzijn   o.a. adem-coaching!

Voelen en toelaten wat is…

Sophie Mannes meditatie & yoga
Sophie Mannes
Yoga en Meditatiecursussen in Alkmaar, Egmond aan Zee en heel Nederland op aanvraag voor groepen.  Meditatiecursussen en Yoga steeds in combinatie met bewustzijn doen je ontspannen en je beter voelen, qua lichaam en geest. De meeste yogacursussen worden in Alkmaar gegeven. Dank, Sophie…de meditatie was heerlijk. Ga ik vaker doen. Heel ontspannend, verruimd. Theresa Ik heb vanmorgen meegedaan aan je yoga wandeling. Het was voor mij een bijzonder positieve ervaring. Ik voel nu nog de rust en ook kijk ik met veel acceptatie naar alles om me heen en in mezelf. Bedankt voor het mooie uur. Josi De yogalessen zijn voor mij heel fijn. Door de subtiele bewegingen maar vooral de dingen die je ons vertelde. Jouw verbinding en de liefde die je uitstraalt was voor mij heel bijzonder. S.G […] leef ik hier op aarde […] en dan kom je toch uiteindelijk bij de BRON. Hoe heerlijk en VRIJ is dit. Grote dank voor dit inzicht. L.H
Sophie:
Reactie’s: