Sophie Mannes 2018 © Alle rechten voorbehouden

Raja yoga

                 NIEUWS Strandyoga 2022 Egmond aan Zee zie agenda Yoga in Vlindertuin Park Oosterhout Alkmaar zie agenda Yoga in Atelier Akotee in Brugge Thema: Ervaar, beleef dat jij energie bent Vrijdag 14 okt 2022 Tijd : 11.00 - 12.00 uur Meer info zie agenda Yoga - meditatieochtenden/ retraites Marion van Schagen en Sophie Mannes Zie agenda
Yoga en meditatiecursussen
Sophie Mannes
Voelen wat er in een yogales kan veranderen in je fysiek bewustzijn. Hoe is de energie na de les? Hoe is het met je levenskrachtenergie? Bewust ademen en je lichaam meer vloeibaar laten zijn. Je licht zijn!

Yoga Alkmaar 

Welke yoga en/of meditatie ga ik kiezen?

Al meer dan 25 jaar geef ik Yogacursussen in combi met bewustzijn in Alkmaar. Professioneel en up-to-date. Ook bekend van Yoga op het strand in Egmond aan Zee en wandelingen in duinen en bossen van Heiloo, Alkmaar en Bergen. Yoga en meditatie kan je ook uitstekend thuis doen middels Mp3. Zie hiervoor Thuismeditaties en Thuis op de yogamat. Ook geef ik meditatiecursussen, Light Body en Personal training in Alkmaar.  In heel Nederland op aanvraag  voor groepen. Veel draait het om  het verbinden met je lichaam, toelaten wat is en het besef dat je méér bent dan het denken, je lichaam en je emoties. Dan ontspan je! Krijg je meer bewustzijn. Minder stress!  En het yoga-retreat weekend op de Veluwe is een aanrader!
Wanneer strandyoga?  Meld je aan voor de Nieuwsbrief  
Sophie Mannes 2018  ©  Alle rechten voorbehouden
Yoga en meditatiecursussen

Raja yoga

                 NIEUWS Strandyoga 2022 Egmond aan Zee zie agenda Yoga in Atelier Akotee in Brugge Thema: Ervaar, beleef dat jij energie bent Vrijdag 14 okt 2022 Tijd : 11.00 - 12.00 uur Meer info zie agenda Yoga - meditatieochtenden/retraites Marion van Schagen en Sophie Mannes Zie agenda

Sophie Mannes
Waar wordt yoga gegeven in Noordholland? Onderscheidend.,,, Yoga en bewustwording Al meer dan 25 jaar geef ik Yogacursussen in combi met bewustzijn in Alkmaar. Professioneel en up-to-date. Ook bekend van Yoga op het strand in Egmond aan Zee en wandelingen in duinen en bossen van Heiloo, Alkmaar en Bergen. Yoga en meditatie kan je ook uitstekend thuis doen middels Mp3. Of nu dus als yoga-online. Zie hiervoor Thuismeditaties en Thuis op de yogamat.  Ook op uitnodiging voor groepen. Wat is een geïntegreerde yoga? geïntegreerd Ook geef ik meditatiecursussen, Light Body en Personal training in Alkmaar.  In heel Nederland op aanvraag  voor groepen. Veel draait het om  het verbinden met je lichaam, toelaten wat is en het besef dat je méér bent dan het denken, je lichaam en je emoties. Dan ontspan je! Krijg je meer bewustzijn. Minder stress! Overigens bied ik in augustus een yoga-retreat weekend aan op de Veluwe! Een aanrader. Voorlopig echter yoga-online.
Wanneer strandyoga?  Meld je aan voor de Nieuwsbrief 
Voelen wat er in een yogales kan veranderen in je fysiek bewustzijn. Hoe is de energie na de les? Hoe is het met je levenskrachtenergie? Bewust ademen en je lichaam meer vloeibaar laten zijn. Je licht zijn!